分享我瘦身的祕絕及享瘦的生活
便秘是男人女人腦人的事情，最近有些朋友一直有這個困擾
而且越來越胖..................被我這麼提醒 朋有認真起來了呢....
尤其過年到了 怎麼能抵擋大魚大肉的吸引呢
去年2月我還在60公斤時
腿圍是57cm 用兩隻手圍圈圈還差1/2才能碰在一起
腰圍90cm 臀圍 98 cm ................這些都是驚人的數字
我認真起怎麻拯救自己的身材............
當時上了體重管理的三個月課程
抱著必勝的心情
認認真真的按照老師說的一步一步 作
不過也沒特別花大錢
只是一個便宜又健康的方式
吃越多瘦越多的概念
我是點型的梨子型身材
就是虎背雄腰的
那時得到一個正確的觀念
身體之所以會囤積脂肪
跟飲食有太大關係了
也跟腸道健康息息相關
我有便秘問題但不嚴重
我作了1週的排毒
那周只吃草 但量是非常多的 因為不能餓到
餓到還會被老師罵
有這種好事
當時我喝了愛尚它的酵素 .纖維粉
平時想要瘦身的朋友可以這嘛喝
早上空腹4蓋酵素+1蓋纖維粉 分開喝
晚上也是 4蓋酵素+1蓋纖維粉 分開喝
一週下來可以減個5-7磅跑不掉，
有些人排便很臭還有個方法，
早上空腹喝2蓋酵素
吃完大魚大肉再喝兩蓋酵素
排便時就沒有臭味
這兩種也是今年過年我必備的兩個腸道健康飲品，
怎麻喝呢
愛尚它®益生消化酵素粉末的說明如下
等滲壓表示「相等的壓力」，和身體血液、血漿和眼淚等的化學性質相似。身體的體液都有特定濃度，也就是滲透壓。身體正常的滲透壓，稱之為等滲透壓，讓身體組織能維持平衡。為了讓營養物質在體内被吸收並用於代謝系統，就必須以等滲壓液體輸送。
愛尚它營養補充品的pH值及滲透壓與體内的等滲壓液體相似，這意味著身體以較少的工作量，就可以將溶液轉為可供最佳吸收的狀態 — 大大減少了吸收營養所需的時間和過程。溶液處於等滲壓狀態，可使營養迅速被血液吸收。使用愛尚它產品，能使營養有效吸收，並能得到最佳效果，而幾乎不會有營養流失的情況。
它的口感像榴橙汁酸甜酸甜非常可口，顏色像黃色，好喝又好看
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NutriClean 先進纖維粉 NutriClean™系列產品中的NutriClean先進纖維粉有可口的莓果味道，口感極佳，極易與水混合。本品配方含有可溶纖維質，益菌素(prebiotics)，有助於健康的益生菌(probiotics)以及必需的胃腸營養素。腸道是整體消化系統健康與否的主要決定因素，其主要功能之一是將廢物排出體外。含有益生菌的先進纖維粉配方，可維持消化道的健康，同時有助改變細菌叢生態。美安臺灣公司的NutriClean先進纖維粉不但提供優質的可溶性纖維質，且富含有益保健的益生菌(probiotics)，有助維持消化道的健康。除此之外，優格(yogurt)和克弗爾(kefir)等食品也含有益生菌。經過美安公司科學家的研究證明，NutriClean先進纖維粉含有左旋麩醯胺酸(L-Glutamine)、菊糖纖維(Inulin Fiber)、可溶性膳食纖維Fibersol-2和益生菌，是對人體有益的保健配方。本產品中所含的益生菌配方，能提供15億菌落數的健康微生物！眾所皆知，理想的健康從身體內部的清潔開始，而先進纖維粉能助您一臂之力，實現體內環保的理想！
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